1、首先登录帐号，点击下面“我的”。

2、进入到“我的会员账户管理 ，点击我的动态下面的“发布”。

3、①进入到“发布”页面，②输入动态内容，③如果想隐藏身份就在小框框那里打勾，④上传你发布动态的图片（如果没图片就不用管它），⑤最后点击“现在发布”就OK。到首页的动脉圈可以看到你发布的内容。